Apakah Ketiak Anda Berkeringat?
July 18th, 2010 
admin 
Pusing jika hal ini terjadi pada Anda. “Ketiak berkeringat” akan menjadi hal yang memalukan bagi Anda yang sedang bersosialisasi, atau sedang melakukan presentasi di depan teman-teman kantor. Apalagi jika menimbulkan bau badan, yang bisa membuat kita kurang percaya diri. Nah apakah ketiak anda berkeringat?
Keringat adalah suatu mekanisme tubuh untuk mendinginkan suhu di dalam tubuh anda. Orang yang berkeringat dipastikan mereka orang yang sehat, jika tubuh tidak mengeluarkan keringat sama sekali dapat meningkatkan suhu tubuh lalu orang tersebut akan sakit.
Keringat berlebihan atau dalam dunia medis dinamakan hyperhidrosis. Seringkali hyperhidrosis terjadi pada telapak tangan, telapak kaki, bagian bawah payudara dan ketiak. Keringat berlebihan biasanya berkaitan dengan kondisi psikologis. Akibat dari penguraian keringat oleh bakteri dan jamur sering menimbulkan bau yang tidak sedap (bromhidrosis). Inilah yang sering kenapa ada beberapa orang memiliki bau badan yang tidak sedap.
Salah satu cara mengurangi hyperhidrosis khusus di bagian ketiak bisa menggunakan deodorant yang mengandung anti perspirant, karena deodoran jenis ini berfungsi mengeringkan dan menghentikan pengeluaran keringat di bawah ketiak. Selain itu ketika Anda berkeringat jangan menggunakan deodoran yang mengandung parfum.
Apabila kandungan parfum tidak cocok dengan kelenjar keringat bisa terjadi pembusukan dan ketiak makin bertambah bau. Tak lupa juga seringlah untuk membersihkan badan dan menjaga pola makanan yang mengakibatkan hyperhidrosis. Akibat dari keringat berlebihan dapat terjadi kelainan kulit diantaranya maserasi, pecah-pecah dan bersisik. Untuk mengatasi hal tersebut cobalah konsultasikan kepada dokter spesialis untuk dilakukan pemeriksaan atau pemberian obat kulit yang benar.
Selain itu dengan menjaga pola makan, terutama makanan pedas dan makanan yang mengandung bahan pengawet dapat mencegah keluarnya keringat berlebih. Minumlah air yang cukup dalam satu hari minimal 8 gelas air per hari karena air mampu menjaga temperatur tubuh sehingga proses hidrasi menjadi lebih baik dan keringat keluar secara terkontrol. Lalu hindari minuman beralkohol, karena alkohol dapat meningkatkan aliran darah jantung sehingga suhu tubuh meningkat dan memproduksi keringat lebih banyak.
Dan yang terakhir, yang sangat sulit bagi para pria yaitu berhenti merokok. Zat kimia dalam rokok akan meningkatkan adrenalin tubuh seiring dengan meningkatnya denyut nadi lalu akan meningkatkan jumlah keringat.
Tags: bau badan, hyperhidrosis, kelainan kulit, keringat berlebih, ketiak berkeringat
