Bagi seorang wanita yang telah bersuami, memiliki stamina yang sangat baik tentu merupakan suatu anugrah tersendiri sebab dalam kehidupan rumah tangga, selain dituntut untuk memasak dan membersihkan rumah, seorang wanita juga wajib menjaga keharmonisan rumah tangganya melalui penunaian nafkah batin. Daya tahan wanita yang sangat handal ketika bercumbu dengan suami akan memberikan dampak positif bagi keduanya sebab kedua pasangan akan merasa puas karenanya.

Beda halnya dengan masalah ejakulasi dini wanita. Adakalanya wanita yang mengalami disfungsi seksual tersebut merasakan tingkat kepuasan seksual yang kurang maksimal. Meskipun tidak sebanyak pada pria, namun kasus ejakulasi dini pada wanita cukup meresahkan juga.

Selain memiliki stamina yang prima, seorang wanita akan terlihat lebih menawan di mata suami jika mempunyai libido yang tinggi pula sebab suami akan merasa tertantang karenanya. Beda halnya dengan wanita yang nafsu seksnya rendah, atau terlebih lagi wanita yang mengidap lemah syahwat. Hal ini tentu memengaruhi jalannya aktivitas di ranjang dan hasilnya tentu tidak menggembirakan. Jika dibiarkan berlarut-larut, ada kemungkinan pihak pria akan mempertanyakan tentang kesuburan wanita atau apakah jangan-jangan sang istri mengalami kemandulan.

Tentunya persoalan tersebut tidak bisa dibiarkan terus-menerus. Harus ada tindak lanjut untuk mengobati berbagai macam persoalan disfungsi seksual tersebut. Jika memang terdapat hal-hal yang berkaitan dengan seksualitas, segera periksakan diri kepada ahlinya, jangan hanya didiamkan saja atau jangan dibiarkan saja sebab mungkin saja ada kaitannya dengan fertilitas wanita. Bagaimanapun juga, kesehatan tubuh dan ketenangan pikiran bagi seorang wanita akan tetap berpengaruh terhadap aktivitasnya di ranjang. Semakin sehat tubuh seorang wanita, semakin handal staminanya.

Infeksi jamur dapat mengenai semua orang, usia muda hingga dewasa. Infeksi ini dapat menular melalui kontak langsung dengan penderita misalnya melalui sisir, handuk, dan pakaian.

Gejala umum terinfeksi jamur biasanya kulit kemerahan, bersisik, terjadi penebalan atau pembengkakan dan disertai rasa gatal.

Cara mengatasinya yaitu memeriksakan diri Anda ke dokter agar tepat penanganannya dan menggunakan obat jamur kulit yang sesuai dengan petunjuk dokter.

Kebersihan diri perlu diperhatikan karena kondisi tubuh yang kotor serta kelembapan kulit yang tinggi juga dapat meningkatkan resiko terjangkitnya infeksi jamur.

Hingga kini ditemukan 3 jenis jamur yang menyerang kulit,yaitu:

1. Tinea kapitis
   Jamur ini menyerang kulit yang berambut, seperti kulit kepala, alis, dan bulu mata
2. Microsporum canis
   Jamur jenis ini menyerang kulit tubuh, infeksi jamur ini sering menyerang anak-anak. Jenis jamur ini cepat menular, karena berpindah secara mudah melalui sentuhan
3. Tinea kruris
   Infeksi jamur yang menyerang lipatan paha, daerah selangkangan dan sekitar anus

Seringkali penderita mengkonsumsi obat kulit di pasaran, padahal belum tentu apakah obat kulit tersebut cocok dengan masalah Anda.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah menjaga kesehatan dan kebersihan kulit, hindari bertukar sisir, handuk dan pakaian dengan orang lain.

Bila dibandingkan dengan wanita yang tidak melakukan senam hamil saat masa kehamilan, wanita yang melakukan senam hamil bisa lebih mudah dalam proses persalinan. Senam hamil ini bisa memberikan banyak manfaat bagi ibu yang sedang hamil guna mempermudah proses kelahiran serta membantu menguatkan otot-otot pinggul dan dasar perut yang dapat mempermudah jalannya persalinan. Senam ini juga dpat membantu sang ibu mengurangi rasa sakit saat terjadinya persalinan.

Meski senam ini khusus ibu hamil, namun tidak semua ibu hamil bisa melakukannya, jadi hendaknya sebelum melakukan latihan senam ini ibu hamil berkonsultasi dengan dokternya apakah kondisinya memungkinkan untuk melakukan senam hamil atau tidak. Ada dua kondisi ibu hamil tidak memungkinkan melakukan senam hamil, yaitu yang bersifat mutlak dan bersifat relatif. Yang bersifat mutlak ini sebagai contohnya ibu hamil yang menderita hipertensi, jantung, atau yang memiliki kandungan dengan resiko lahir sebelum usianya.

Sedangkan yang bersifat relatif adalah ibu hamil yang meiliki janin kembar, janinnya berbalik, ataupun penderita diabetes. Bagi yang bersifat relatif masih memungkinkan untuk melakukan senam asalkan kondisinya juga benar-benar sudah sangat mungkin untuk melakukannya apabila tidak dan memaksakan melakukan senam ini bisa membahayakan janin dan juga dirinya sendiri.

Pada umumnya menstruasi pertama pada remaja putri terjadi pada usia 11 tahun, namun tidak tertutup kemungkinan terjadi pada sebelum atau sesudah usia 11 tahun. Menstruasi merupakan pertanda masa reproduktif pada kehidupan seorang perempuan, yang dimulai dari menarke sampai terjadinya menopause.

Haid pertama yang dialami para remaja putri akan mengalami banyak ketakutan dan kekhawatiran. Salah satunya nyeri haid yang sering dialami pada saat haid pertama atau kedua. Rasa sakit bagian bawah perut hingga pinggul, punggung bagian bawah atau paha. Hal ini sangat wajar dialami separuh perempuan, namun sekitar 10 % perempuan mengalami rasa sakit yang hebat hingga perlu meminum obat pereda nyeri haid untuk mengurangi rasa sakit.

Rasa nyeri disebabkan oleh 2 hal yaitu dismenorea primer (kelainan ginekologis) dan dismenorea sekunder (gangguan ginekologis). Dismenorea primer disebabkan tingginya kadar prostaglanin. Hal ini tidak berbahaya, biasanya rasa nyeri ini hilang pada pertengahan usia 20-an atau setelah melahirkan. Sedangkan dismenorea sekunder disebabkan oleh tumor fibroid (tumor jinak pada dinding rahim), penyakit radang panggul, adanya kista pada indung telur.

Dianjurkan untuk mengatasi rasa nyeri haid, anda dapat meminum obat pereda nyeri haid atau berendam dengan air hangat. Selain itu hal yang berkaitan erat dengan haid adalah pembalut wanita. Yang terpenting dalam memilih pembalut tersebut dapat menyerap darah haid secara optimal. Hindarilah menggunakan pembalut dengan pemberian pemutih atau pewangi buatan, karena dapat timbul reaksi alergi yang berlanjut ke keputihan dan radang atau infeksi. Selain itu para remaja harus selalu menjaga kebersihan, sering-seringlah ganti pembalut terutama di hari pertama dan kedua.

Pembalut yang sering terlambat diganti dapat menimbulkan kondisi lembab sehingga mudah datangnya jamur atau bakteri.

Dengan kata lain, kesalahan dalam ketidakmampuan menghasilkan keturunan oleh suatu pasangan selalu dilimpahkan kepada wanita. Entah itu pihak istri yang kurang subur, tidak bergairah ketika melakukan hubungan suami istri, dan sebagainya. Padahal sebetulnya tidak selalu wanitalah yang bermasalah. Terkadang, pihak prialah yang bermasalah, atau bahkan keduanya. Namun, dalam tulisan ini kita akan membahas kemandulan pada wanita.

Seperti telah dijelaskan sebelumnya bahwa kemandulan merupakan masalah yang cukup berat bagi seorang wanita, maka dari itu kesehatan atau kesuburan wanita perlu terus dijaga. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga tingkat kesuburan seorang wanita, seperti menjaga pola makan, gaya hidup, serta terus berpikiran jernih dan positif. Menghindari alkohol, narkoba, maupun kopi juga merupakan hal lain yang bisa dilakukan guna mempertahankan fertilitas wanita.

Acapkali asupan makanan yang tidak sehat membuat kesehatan seorang wanita terganggu. Jika hal ini terjadi, maka stamina wanita tersebut juga akan menurun. Selanjutnya, daya tahan wanita tersebut pun akan berkurang. Jika dibawa ke urusan ranjang, ejakulasi dini wanita tersebut bisa saja terjadi. Lebih parah lagi apabila pada akhirnya wanita tersebut mengalami lemah syahwat, yaitu tidak bergairahnya wanita tersebut untuk melakukan hubungan suami istri.

Jika dibiarkan terus, bukannya tidak mungkin masalah ini akan mengganggu keharmonisan rumah tangga karena seperti yang telah diketahui bersama bahwa urusan ranjang dalam suatu perkawinan adalah hal yang sangat sensitif. Oleh karena itu, kesuburan wanita harus dijaga setiap saat sebab fakta menunjukkan bahwa wanita yang memiliki tingkat kesuburan yang sehat bisa saja mengalami penurunan dikarenakan hal seperti yang telah dijelaskan sebelumnya. Bukankah tidak ada salahnya sedia payung sebelum hujan sebab kesehatan sungguh sangat mahal harganya.